Craniosacrale Biodynamik

Craniosacrale Körperarbeit

Die Craniosacrale Biodynamik ist eine sanfte, tiefgreifende Form der Körperarbeit, die den Menschen in seiner Ganzheit anspricht. Durch achtsame, feine Berührungen wird der Körper eingeladen, in einen Zustand tiefer Entspannung einzutreten und seine innewohnenden Selbstheilungskräfte zu entfalten.

Im Zentrum dieser Arbeit steht die Wahrnehmung feiner Rhythmen im Körper, die weit über die bekannten Bewegungen wie Herzschlag oder Atmung hinausgehen. Diese subtilen, gezeitenartigen Bewegungen werden als Primäre Respiration oder Primäratmung bezeichnet. Sie spiegeln eine ursprüngliche Kraft wider, die stets auf Gesundheit, Ordnung und Balance ausgerichtet ist.

Die drei Ausdrucksformen der Primären Respiration:

• Craniosacraler Rhythmus
  – spürbar auf der Ebene anatomischer Strukturen wie Schädel, Wirbelsäule und Kreuzbein

• Fluid Tide
  – zeigt sich im Flüssigkeitskörper und lässt sich als langsamer, rhythmischer Fluss wahrnehmen

• Long Tide
  – eine universelle, allumfassende Bewegung, die wie eine stille Präsenz den gesamten Raum durchdringt

In der craniosacralen Sitzung begleite ich diese Rhythmen mit größtmöglichem Gewahrsein. Ich höre mit den Händen, bin präsent und gebe Raum – nicht um Probleme aktiv zu „beheben“, sondern um die in jedem Menschen innewohnende Gesundheit zu stärken und sichtbar werden zu lassen.

Meine Haltung ist getragen von Offenheit, Respekt und einem tiefen Vertrauen in die Weisheit des Körpers. In dieser Präsenz kann sich zeigen, was gesehen werden möchte und wandeln, was bereit ist zu gehen.

Ablauf einer Behandlung

Bei einer craniosacralen Behandlung liegen Sie bekleidet in Rückenlage auf einer speziellen Behandlungsliege. Je nach Bedarf und in Absprache mit Ihnen kann die Behandlung auch in Seitenlage, Bauchlage oder im Sitzen stattfinden.

Die Berührungen erfolgen entlang des craniosacralen Systems – also hauptsächlich an Kopf, Wirbelsäule und Kreuzbein – können aber auch andere Bereiche wie Arme, Beine oder Schultern mit einbeziehen, je nachdem, was sich zeigt und was Ihr Anliegen erfordert.

Die erste Sitzung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch, in dem wir gemeinsam Ihr Anliegen und mögliche Ziele der Behandlung klären. Auch bei jeder weiteren Sitzung steht am Anfang ein kurzes Gespräch, um den Ablauf individuell auf Ihr aktuelles Befinden anzupassen.

Ich verstehe meine Arbeit als Begleitung auf Ihrem persönlichen Weg der Heilung und Regeneration. Jede Behandlung wird daher so individuell wie möglich auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Anwendungsbereiche

Die Craniosacrale Biodynamik ist für Menschen jeden Alters geeignet – vom Neugeborenen bis ins hohe Alter – und kann in vielen Lebenslagen unterstützend wirken:

• Regulation des vegetativen und zentralen Nervensystems

• Stressbedingte Beschwerden, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, Burnout

• Kopfschmerzen, Migräne, Nacken- und Rückenschmerzen

• Unterstützung in psychisch herausfordernden Lebensphasen und Umbrüchen

• Begleitung in Schwangerschaft, nach Verletzungen, Unfällen oder Krankheiten

• Stärkung des Immunsystems und Harmonisierung des Hormonhaushalts

• Psychosomatische Beschwerden

• Kieferorthopädische Themen, Zähneknirschen

• Verdauungsbeschwerden, Menstruationsbeschwerden

• Vertiefung der Körperwahrnehmung und inneren Lebendigkeit

• Einfach zur Regeneration, zum Kraftschöpfen und zur inneren Einkehr

Auch ohne konkrete Beschwerden lädt die craniosacrale Arbeit dazu ein, sich selbst näherzukommen, zur Ruhe zu finden und das eigene Wohlbefinden auf tiefgreifende Weise zu stärken.

Hinweise

Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich um eine Absage mindestens 24 Stunden im Voraus. Bei kurzfristiger Absage muss ich den Termin leider in Rechnung stellen – ich danke für Ihr Verständnis.

Einige private Zusatzversicherungen erstatten die Kosten für Craniosacral-Behandlungen ganz oder teilweise. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Versicherung.